良い気分でいること
すぐ現実見て,その出来事に翻弄されてしまう,私です(笑)
ダイエットはじめる!って決めると,いきなりむくむくと食欲がっ!!
うぅぅ・・・.
新しいことはじめる=未知の世界
ってことで,なんだか緊張してる私がいるな〜.
でも,別段.何もする必要ないのに,なんかがんばろうとしちゃう〜.
この癖も手放していこう!
あ,今朝測定したら体重,65.15kgの体脂肪28.4%でございました.
ちなみに身長は169cm♀です.
前だったらこの体重になったら自分のことだいっきらいになって
もっともっと自分を責めて辛くなってただろうな〜と感じます.
しかし,去年の体重に戻ってしまったな.
年末は62kgまで減ってたんだけど〜.